电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。它是通过雾化等手段，将尼古丁等变成蒸汽后，让用户吸食的一种产品。

一般电子烟主要由盛放尼古丁溶液的烟管、蒸发装置和电池3部分组成。雾化器由电池杆供电，能够把烟弹内的液态尼古丁转变成雾气，从而让使用者在吸时有一种类似吸烟的感觉，实现“吞云吐雾”。它甚至可以根据个人喜好，向烟管内添加巧克力、薄荷等各种味道的香料。

电子烟是否比传统香烟更健康？

相比较传统香烟，电子烟是否“危害更小”。学者和机构有不同的研究结论。

英国伦敦大学学院研究人员的研究成果显示，使用电子烟可以提高60%的戒烟成功率。英国公共卫生署也发表报告指出，电子烟真的比真实烟草的危害程度小95%，是吸烟者的戒烟利器。

然而，世界卫生组织却对电子烟给出相反的评价！

2014年，世界卫生组织发布报告指出，电子烟同样含有尼古丁、甲醛等有害化合物，某些品牌的电子烟产品还会释放出一些致癌元素，相比传统香烟对身体损害更大，另外，电子烟也有二手烟问题，电子烟的气雾可能含有尼古丁、金属颗粒、硅酸盐颗粒以及其它物质，同样会危害周围人的健康。

电子烟是否真能帮助戒烟？

戒烟一直是电子烟宣传时的主要卖点。但目前电子烟能帮助戒烟的证据很有限。因为此前做过的不少研究都存在研究数量及研究样本量很少的问题，而且电子烟问世不过区区数年，对于更长远的效果还有待考究。所以对于戒烟的效果，在学术界仍有争议。

此外，国家市场监督管理总局和国家烟草专卖局发布的通告中提到：大部分电子烟的核心消费成分是经提纯的烟碱，即尼古丁。而尼古丁正是传统香烟中的成瘾物质。国内调查也发现一些未吸过烟的成人吸食电子烟之后，会进而去吸传统香烟。

电子烟入“黑名单”有效扫除控烟死角

其实电子烟在一些年轻人的圈子中，已经流行开来了。很多电子烟的使用者，并不把自己当做烟民，而更喜欢被称为玩家。他们觉得“吞云吐雾”的感觉很是炫酷，这带动了很大一部分年轻人开始尝试电子烟。

所以继深圳之后，今年2月15号杭州也出台了政策，正式将电子烟纳入控烟范围，通过将电子烟纳入“黑名单”，既能有助于人们认识到电子烟的危害性，这就是最好的宣传教育。希望越来越多的地方政府能够相继出台相应的法规，大力实施控烟，让更多人珍爱生命，远离烟草。